Bienvenue au cabinet
l'Instant psychomot.'

Je suis Ariane Thomas, psychomotricienne diplômée d'état et j'accompagne des enfants dans le développement de leurs compétences motrices, émotionnelles et relationnelles.

Chaque personne est unique : je propose un accompagnement personnalisé co-construit avec l'enfant et ses parents, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

Contact / Prise de rendez-vous

Mon parcours

Ariane Thomas, psychomotricienne diplômée d'État à Fontainebleau

Psychomotricienne diplômée d'état depuis 2002, je me forme régulièrement afin de proposer un accompagnement actualisé et de qualité.

Diplôme d'État de psychomotricienne

Mon diplôme

Plus d'info

"Chat régulé"

Céleste, chat du cabinet de psychomotricité
Céleste
De quoi jouer
et se reposer
Salle d'attente et espace de jeu du cabinet de psychomotricité

Depuis novembre 2025, la présence de mon chat Céleste (née en juillet 2025) au cabinet peut ponctuellement s'inscrire dans une démarche de médiation animale.

La médiation animale est un support thérapeutique qui utilise la relation à l'animal comme vecteur d'apaisement, de motivation et de mise en lien. La présence du chat peut favoriser la régulation émotionnelle, soutenir l'attention, encourager l'initiative relationnelle et renforcer le sentiment de sécurité chez certains enfants.

Sa participation se fait uniquement si elle est adaptée aux besoins de l'enfant et avec l'accord des familles. Les règles d'hygiène et de sécurité sont bien entendu respectées.

Afin de garantir le bien-être et la sécurité de chacun, il est indispensable de me signaler toute allergie connue aux poils de chat ou toute sensibilité particulière.

Cette médiation reste un outil parmi d'autres, au service du projet thérapeutique individualisé de chaque enfant.

La psychomotricité est une spécialité du développement global de la personne qu'elle considère dans toute son entité, prenant en compte ses difficultés motrices et sensorielles, ainsi que son état psychique, affectif et relationnel. A chaque instant nous nous exprimons à travers notre corps. Grâce à nos fonctions psychomotrices, nous pouvons nous adapter au monde qui nous entoure. Chacun de nos actes témoignent de la manifestation conjointe de nos fonctions intellectuelles, affectives et motrices. Cependant, au cours des différentes étapes de la vie, les fonctions psychomotrices peuvent se trouver perturbées, temporairement ou plus durablement, en raison d'une intégration perceptivo-motrice déséquilibrée entraînant alors des difficultés d'adaptation pouvant constituer un désagrément.

La psychomotricité tend à harmoniser le développement de la personne en prenant en compte sa personnalité, ses aptitudes, son environnement et ses potentiels troubles.

Elle permet de mieux prendre conscience de son corps afin de favoriser son expression et sa communication. L'histoire du patient, sa personnalité, ses désirs, ses fragilités sont pris en compte pour l'amener vers un mieux être.

La psychomotricité permet de vivre, d'expérimenter pour la première fois ou à nouveau, une entité sensorielle, motrice, émotionnelle, psychique ou corporelle, afin de favoriser, créer ou restaurer l'harmonie global de l'équilibre psycho-corporel.

Tarifs (distinct pour la psychomotricité et le PEHP)

Actes de soins

  • bilan psychomoteur avant 3 ans (4 séances) 220€
  • bilan psychomoteur après 3 ans (5 séances) 300€
  • bilan graphomoteur seul (3 séances) 170€
  • profil sensoriel (3 séances) 170€
  • séance individuelle de 45 min 50€
  • séance individuelle de 30 min 40€
  • séance de groupe de 45 min 50€
  • séance de psychoéducation parentale de 2h 100€

Tarifs proposés pour les prestations ne correspondant pas à une prestation de soins :

  • réunion de synthèse/ESS 60€
  • entretien (45 min) 40€

écrits et comptes rendus supplémentaires 20€

Plus d'info

Le PEHP, inspiré des travaux du Dr Russell A. Barkley, est un programme structuré d'accompagnement des parents d'enfants présentant un TDAH (Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité) et/ou des difficultés importantes d'autorégulation.

Ce programme repose sur des données scientifiques solides et propose aux parents des outils concrets, pragmatiques et directement applicables au quotidien.

Objectifs du programme

Le PEHP vise à :

  • Mieux comprendre le fonctionnement attentionnel et comportemental de l'enfant
  • Ajuster les attentes au regard de son développement
  • Mettre en place un cadre éducatif clair, cohérent et sécurisant
  • Réduire les conflits et les oppositions
  • Fournir des outils concrets aux parents
  • Renforcer les comportements adaptés
  • Soutenir la relation parent-enfant

L'approche de Barkley s'appuie sur une compréhension neurodéveloppementale du TDAH : les difficultés observées ne relèvent pas d'un manque de volonté, mais d'un trouble des fonctions exécutives et de l'autorégulation.

Comment se déroule l'accompagnement ?

Le programme se déroule sous forme de séances individuelles ou en petit groupe de 4 familles maximum, selon les besoins. Chaque rencontre propose :

  • Un apport théorique accessible
  • Des stratégies éducatives précises
  • Des mises en situation et échanges autour des situations vécues
  • Un accompagnement progressif dans la mise en pratique à domicile

L'objectif est de permettre aux parents de retrouver un sentiment de compétence et de sécurité dans leur rôle éducatif.

Le programme est proposé en 7 séances :

  • Un entretien individuel de présentation du protocole
  • 5 ateliers de 3h toutes les 2-3 semaines (hors vacances scolaires)
  • 1 atelier de 3h de débriefing 2 mois après le 5ème atelier

Pour qui ?

Ce programme s'adresse aux parents :

  • D'enfants présentant un TDAH et/ou TOP diagnostiqués ou en cours de démarche diagnostique
  • D'enfants avec impulsivité, agitation importante ou difficultés d'opposition
  • De familles souhaitant retrouver un climat plus serein à la maison

Tarif

Le PEHP est proposé sous forme de forfait de 520€ le format en 7 séances.

Plus d'info